炎天下ライド 2010/07/24 二度寝してしまい、出撃が遅くなった・・・ ７時半、すでに暑い。madoneを外に出してタイヤに空気を詰めているだけで汗びっしょり。 悩んだけど、エイヤっと出撃した。 山辺まで来て、山を越えるか悩んだが、暑いので中山〜寒河江工業団地〜慈恩寺経由で紅花資料館まで。 暑くて、発汗多し。 のどが渇いて、ドリンク飲みすぎ。 お腹、タプタプ。 熱中症になる前に帰路につく。 谷地橋〜ゆぴあ〜明治地区といつものコース。 アスファルトの照り返しが、厳しい！ 走っている時はまだいいが、止まるとモワ〜っとする。 スピード上がらず、なんとか帰還。 今日の走行距離：64km 今月の走行距離：430km 今年の走行距離：2881km

朝練 2010/07/21 4時半起床、5時出撃。 Madoneで軽ーく朝練。というよりは早朝ライド。 べにばなトンネルを抜けて高瀬へ。 大森から、立谷川工業団地、県病前という朝連では珍しいコース。 暑くなる前のさわやかライド。 今日の走行距離：28km 今月の走行距離：366km 今年の走行距離：2817km

早朝ライド 2010/07/19 梅雨も明け、暑いんです！ ということで得意の朝練風に、早朝ライド。 Madoneを連れて、一人で気ままに走ってきた。 山辺〜中山〜寒河江工業団地を抜けて26号を西川町方面へ。 平坦な道を25km/hペースでのんびり走る。 高速道路が見えてきたところで左折して、楯山公園方面の坂を登る。 エコーラインを登った後なので、２km足らずのこの坂は難なく走破。 坂を一気に下り左沢へ。 最上川沿いの西部街道を通ってチェリークアパークへ。 早朝につき当然アイスクリーム屋はまだ開いていない。 自販機で炭酸を購入し、一気飲み。 県野球場脇の最上川河川敷を通って、いつものコースで帰還。 ３時間弱の早朝ライドは心地よい汗と共に、一昨日のヒルクライムのクールダウンとなった。 連休最終日。まだ今日一日がたっぷり残っている・・・ 得した気分で、午前中は昨晩録画したツールを観ながら寝てました。 今日の走行距離：60km 今月の走行距離：338km 今年の走行距離：2789km

110歳　雲上人となる 2010/07/17 ツカサと、蔵王エコーライン、お釜までのヒルクライムを達成した！ 今日の「みちのくダービー」でのモンテの勝利に願を掛け、数週間前から周囲には密かに計画していた。 他の自転車仲間から「今度の土曜日はどうすんの？」と聞かれていたが、願掛けヒルクライムなので、内緒にしていた。 けっして、登れなかったら恥ずかしいから・・・などという理由で内緒にしていたわけではない（ホントです）。 朝６時。ツカサが定刻に迎えに来た。 さわやかな朝だ。少し気温が高いか？ でん六前のコンビニで小休止。気持ちを整える。 先行しているローディーが一人。 僕らの存在を意識してか、スピードを緩める。 どうせすぐに抜き返されるのだろうな・・・と思いながら、「お先に」と声をかけて追い越す。 （しかしその後彼を見かけることはなかった） 道路標識の掲示板は気温27℃を表示。 たちまち汗びっしょりになる。 永野の集落を過ぎたあたりから、脚が回らなくなる。 ツカサに先頭を譲り着いていこうとするが、どんどん引き離される。 マウンテンファームの少し前の木陰でちょっと休んだ。 ローディーが数人下ってくる。 すでに頂上まで行ってきたのだろうか？それとも蔵王ライン辺りを走ってきたのだろうか。 気を取り直して、再びペダルを漕ぐ。 あと少しで猿倉かな、という辺りで急に頭から血が引いていくような感じを覚え、「やばい！」と思った。 すぐに自転車を降りて呼吸を整え、水分を取り、頭にもかけて小休止。 先行したツカサに電話して「オレ、帰る」って言おうかと思った。きつい！ だからこそ、願掛けの意味があるんだ・・・ 今日のみちのくダービーには、絶対勝ってもらいたい・・・ そんな思いを込めて、脈を取り心拍数が下がるのを待って再出発。 猿倉の駐車場で、ツカサはカメラを構えて待っていてくれた。 これまで何度も僕は坂道を上がってくるツカサの写真を撮ったことはあるが、撮られたのは初めてかもしれない・・・ ちょっとした敗北感。 猿倉の自販機で水分補給し、少し長い休憩をしていると、びゅんびゅん登っていくローディーが・・・ 「俺たちは、マイペースで！」を合言葉に、ゆっくり登り始める。次は、坊平辺りで休もう・・・ 今度は僕が先頭を走った。 何人かのローディーに抜かれた。 みるみる小さくなっていく・・・ 「お釜まで12km」の標識が見える。 どんなに考えても「たった12km」とは思えない 「まだ12kmもあるのか・・・」と弱音しか出ない。 水がなくなったので、ライザの自販機で補給しようと、コースを外れてライザのレストランへ。 ところがどこにも自販機がない。 水なしでお釜まで行くのは無謀なので、レストランの人にお願いして、水をいただく。 生き返った！ あとは、ひたすらペダルを漕ぐのみ。 まだまだ樹木の丈は高い。 お釜付近は、背の低い植物しかないはずだ。 先は長いなぁ〜、と再び弱音が出る。 雲海が下に見え始めたころ、ようやく樹木の丈も低くなった。 景色がいいのでちょっと写真を撮ろうと片足をついた時だ。左大腿部にピキっと痙攣が。 やばい！足が攣る！と思って自転車から降りると、両腿が痙攣し始めた。 しばし道路標識のポールにつかまって、じっとしている。 水を同部にかけて冷却。頭にもかける。 落ち着いて、しばしマッサージ。 以前、石垣島のマッサージのおばさんに教えてもらったツボを、ひたすら押してみた。 刈田駐車場の標識と、今夜のモンテのゲームを頭に思い浮かべながら、おもむろに自転車に乗る。 ゆっくりペダルを漕いでみる。 大丈夫だ・・・なんとかだましながら、ゆっくり回す。 たぶん待っていてくれたのだろう、ツカサの背中が見えてきた。 そして同時に駐車場と、お釜行きのリフトが見えた。 「ツカサ！着いたぞ！！」思わず叫んだ。 でん六前から約25km。およそ３時間かかった。 僕らを追い抜いて行った何人かのローディーたちが、ワゴン車にバイクを収納していた。 彼らはいったんここまでクルマで登って、下まで一気に下りてから自転車で登りなおしたんだね。 眼下の雲を見下ろしながら、今日のモンテの勝利を確信した。 ツカサと二人合わせて110歳、雲上人になったのだから。 難行・苦行の荒行に耐えた中年二人。 きっと山の神に祝福されているはずだ。 一気に下り、蔵王マウンテンファームでソフトを食べて、帰路に就いた。 途中で、必死に登っていくローディーがたくさんいた。 今日だけでも２０人はエコーラインを登っているはず。 みんなモンテの勝利を願っているに違いない！ そしてモンテは3-1で初のJ１みちのくダービーを制した。 今年の夏の宿題がひとつ完了しました。 今日の走行距離：77km 今月の走行距離：278km 今年の走行距離：2729km

バラ公園まで 2010/07/11 ８時に県病集合。 メンバーは、ツカサ、サトコジ先生のスイス組と、イガイガ君、室ちゃん、KDさんのいつものメンバーに、サトコジ先生のお友達ABさん、KDさんとこのお客さんも加えて８人のロング車列。 全く芸がないと言えばそれまでだが、いつものじゃがらむら〜天童高原麓〜KID〜バラ公園という定番コース。 バラが咲き乱れて、きれいだったね。 バラソフトもうまい。 湿度が高いが、気温がそこそこなので、ソフトクリームが美味かったね。 午後から用事がある人も多く、天気も心配だったので、帰りもいつもの長瀞〜谷地橋コースを選ぶ。 ABさんが先頭をひいてくれるのだが、30km/h巡航のハイペースで、昨日の疲労がたまっている僕にとってはかなり辛かった。 でも身体がでかいABさんの後ろだと良い風よけになるので、もったいないので必死についた。 後で聞いたところによると、ABさんは元競輪選手と一緒に走っていたとのことで、相当なつわものだった。 谷地橋近くの「そば吉」で冷たい肉そばを食べて帰還。 途中パラッと雨が落ちたが、ずぶ濡れになる前に帰ってこれた。 今日の走行距離：81km 今月の走行距離：201km 今年の走行距離：2652km

時速20Kmのスローライフ

　

　

　

　

　

　

　

　

　

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